Rensning

Då har jag rensat lite här på bloggen bland mina andra blogg favoriter. Ska försöka ha den uppdaterad med bloggar jag verkligen vill läsa. Nu är jag iallafall på god väg. Den fylls ju även på eftersom jag upptäcker någon ny favorit.

Gick hem från jobbet idag så jag känner mig risig. Jag snörvlar och är tät i näsan samt är väldigt trött och öm i kroppen. Hoppas bara jag bli frisk fort för till helgen är det dags för landslags läger i rugby.

Buse

Så här kan de se ut när man vaknar. Busen Hazze passar på att ta sig en tupplur på köksbordet när vi sover. Han har lärt sig att han blir bort jagad om han skulle göra detsamma när vi ser på.

Inte bra

Så lyckas jag gå och bli sjuk bara dagarna innan ett landslagsläger. Det är INTE bra. jag tränade igår då jag kände mig helt ok efter att ha vilat från träningen på grund av kli i halsen i 5 dagar. Tydligen va de något dom låg där som inte kunde bestämma dig för om de skulle bryta ut eller inte. Har tagit två Alvedon och hoppas jag ska överleva dagen.

Kvällsbak

Åh jag är så kär i min nya matberedare så jag var tvungen att baka lite. Hittade ett recept på Silviakakor som jag gärna ville prova. Åh så gott de va men vad hände? Jag som ska gå ner i vikt till sommaren och äta nyttigt. Sucka. Här kommer en bild iallafall

Träningsrapport

Det går bra nu! Så kan man kort och gott sammanfatta min träning. Detta gäller både motivationen och den faktiska träningen som blir av. Jag har äntligen funnit mig en träningskompis som har samma mål som mig. Vi kör två gånger i veckan tillsammans och sedan kör vi tre pass själva. Det har funkat bra sedan i november. Jag märker skillnad på kroppen och musklerna börjar komma tillbaka lite varstans. Framförallt överkroppen med axlar och traps men även lårmuskletna vill titta fram. kosten har jag sedan i måndags blivit striktare med vilket innebär att det blir minus på vågen varje dag numera. Det närmsta träningsmålet är EM i rugby i Enköping i sommar tills dess ska jag känna mig i toppform.

Dagens träning består av 80min simning och de ser jag framemot.

Det underlättar att ha snygga skor i gymmet. Här kommer mitt senaste "snyggast i gymmet" köp.