måndag 8 december 2008

Resultat

Resultaten från igår, och 3RM var det som gällde:

Frivändning 67,5kg
Bänkpress 62,5kg
Djupa knäböj 92,5kg

Jag är nöjd över resultaten men i slutet på januari så ska det bli ännu bättre.

2 kommentarer:

Familjen Eriksson sa...

Du verkar ju ha bra koll enligt dina gissningar. Synd på knäböjen bara... ;)

Får vi uppdateringar i januari?

Vad bra ni har jobbat på med övervåningen!

Kram
Maria

Harry sa...

Yes visst blir det en uppdatering i slutet på januari igen, närmare bestämt den 24 januari. Ang knäböjen så är jag nöjd trots resultatet de tack vara att det var så otroligt djupa knäböj. Jag var den enda som gjorde testerna i Göteborg som kunde köra utan någon hälkil. De andra var så stela när de skulle göra knäböj så de kom inte ens ner djupt nog utan hälkil.

Tack för din kommentar :-)
Kram